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感冒能不能剧烈运动？
感冒能不能剧烈运动？
　　感冒最好不要剧烈运动。感冒发生时身体抵抗力下降，如果此时进行剧烈运动，不利于体力的恢复，会加重心脏的负担，甚至并发病毒性心肌炎的发生。　　感冒发生时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。同时，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶牛肉，瘦肉等，补充
时间：2024-09-14  |  阅读：4

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