黄褐斑如果是在早期发现的话，可以通过食用一些富含维生素C和维生素E的食物来进行抑制。　　但是如果是时间比较久了，那么单纯的食用这些食物可能就没有什么效果了。这种情况下往往还要伴随着激光治疗。而患者朋友们如果想要进行激光治疗的话，最好还是要到有资质的美容医