一场秋雨一场寒,渐渐转凉的天气,不但让人们的免疫力下降,连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指出,秋天是保护肠胃的关键时期,早上喝粥就是一个简单易行的方法。秋季养生喝粥要对症脾胃虚弱的人:南瓜小米粥南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清
时间:2024-09-14  |  阅读:8
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