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菠菜和南瓜可以一起吃吗
菠菜和南瓜可以一起吃吗
　　菠菜和南瓜通常可以一起吃，但是要避免大量食用。具体分析如下：　　菠菜中含有叶酸、叶绿素、叶黄素等营养元素。南瓜中含有甘露醇、葡萄糖、果胶等。两种食物中都含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素，以及铁、钾、钠、钙等多种矿物质，能够为机体补充所需的营养，还比较
时间：2024-09-14  |  阅读：8

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