8个月的宝宝，一般是辅食和母乳一起喂养，部分是奶粉和辅食一起喂养。宝宝在吃辅食期间出现便秘症状，就需要改变饮食结构，吃的清淡好消化，注重营养均衡摄取。平时多补充水分润肠通便，也要适当补充纤维素，锻炼宝宝肠胃功能。　　宝宝便秘后，在吃饭前喝点温水，饭后可

　　8个月的宝宝，已经可以开始添加辅食，而8个月左右也是宝宝身体快速发育的阶段，家长们添加辅食之后都会更加注重营养的补充，很容易给宝宝吃多了导致便秘的问题出现。　　宝宝出现便秘的问题，跟肠胃负担过重有很大的关系，建议家长们可以给宝宝适当多喝点水，尤其是在喝奶

　　八个月的宝宝出现便秘，首先应该适当的给孩子增加菜泥、水果泥类等膳食纤维相对丰富的食物。其次，要注意适当的给孩子按摩脐部，促进肠道蠕动，帮助排便。　　如果便秘比较严重，一定要及时找到引起便秘的原因，是否存在食物过敏或食物不耐受，内分泌疾病也可能会引发孩子

　　八个月宝宝出现便秘，需要通过以下方式进行缓解：　　一、改善饮食，可以多吃富含膳食纤维素的应季蔬菜和水果，如火龙果、西兰花、白菜、菠菜。　　二、口服益生菌调节肠道菌群也有利于缓解便秘症状。　　三、配合腹部按摩有利于促进肠道蠕动，也能够缓解便秘症状。