大部分的更年期患者，基本上都是能够和自愈的。通常在这个阶段，患者保持良好的作息，有良好的生活习惯，还有就是尽量让饮食清淡些，在这样的调理下，能够让身体状态有所改善，还可以避免身体上的异常。　　同时如果症状严重，患者一定要到及时的到正规医院去检查治疗，然