大部分的女性在45到55岁之间就会慢慢的进入更年期,而进入更年期之后会可能会出现脾气暴躁易怒,注意力不集中等等一系列的症状,所以说更年期的女性在饮食上面需要注意一定的调理,而平时可以多吃粗粮,多吃新鲜的水果蔬菜,注意饮食清淡,不要吃太多辛辣油腻刺激性的食物
时间:2024-09-14  |  阅读:3
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