如果长时间出现失眠的现象，必定也会影响到个人的健康，所以有些人就会选择服用安眠药，可是长时间服用安眠药也会有着很多的危害性，首先就会形成依赖性，影响到记忆力，更容易出现宿醉的情况，导致睡眠障碍的情况，影响正常生活。睡眠也是体内各大器官自我修复的过程，然后在

年轻人多数有失眠的毛病，长时间发展下去，会对健康与生活有很大影响，有些人为了缓解症状会选择吃安眠药，但是吃药时间长会有依赖性或是成瘾，尤其现在年轻人压力大，白天工作压身，晚上拿起手机不愿意入睡，长时间如此会导致失眠。需要了解的是，安眠药长期服用是有危害的，