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不健康饮食的坏处
不健康饮食的坏处
　　不健康饮食主要有降低免疫力、造成肥胖、刺激肠胃等危害。　　1、降低免疫力　　如果长期饮食不规律或摄入大量不健康的食物，就会导致机体摄入的营养成分减少，造成免疫力减弱。　　2、造成肥胖　　暴饮暴食或在晚上进食过多，就会导致摄入的能量无法被完全消化分解，在机
时间：2024-09-14  |  阅读：5

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