高血压、糖尿病患者饮食需要终身控制。同时，患者要养成良好生活习惯，戒烟戒酒；饮食当中，碳水化合物占到全天总热量45%左右，多吃五谷杂粮，少吃精米、精面，多吃新鲜蔬菜水果。　　如果血糖控制不达标，不要吃水果；血糖控制达标，可以吃苹果、梨、橘子、草莓、火龙果

　　高血压糖尿病患者，应该吃低盐、低脂、含糖量比较低、含膳食纤维素较多的食物，比如各种粗粮谷物、绿色蔬菜、瘦肉、鸡蛋、奶制品、坚果、大豆等，对患者的身体都比较好。　　饮食应该要多元化，必须要保住充足的营养，平常患者一定要注意限盐、限糖，不吃腌制食物、油炸食