抱孩子腰疼能够恢复。抱孩子腰疼多数是由于腰部肌肉和筋膜慢性损伤而导致，可以通过治疗来恢复腰疼。　　第一、注意平时避免腰部劳累着凉，尽量减少抱孩子次数。　　第二、可以口服止痛药物以及治疗腰疼中药来治疗。　　第三、进行局部物理治疗，比如微波理疗和远红外线理

　　抱孩子出现腰痛可能是腰肌无力或腿伤原因导致，在抱孩子时导致腰肌不稳、没有力量会出现腰痛。一般通过锻炼增加腰肌力量，症状会慢慢恢复。　　另外，如果检查是腰间盘突出疾病，在抱孩子时腰部重力加重，导致腰椎间盘受压向后突出压迫神经。这种情况需要根据突出的大小进