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藕的功效作用 莲藕的功效有哪些
藕的功效作用 莲藕的功效有哪些
　　藕性平，它能生津止渴，还具有健脾开胃、促进消化的作用，它能保护肠胃粘膜，有助于肠胃蠕动，预防便秘；莲藕含有多种微量元素，它具有益气补血的作用，缺铁性贫血患者食用后能改善贫血。藕还能有效收缩血管、安神心神、调节神经，还能预防多种心脑血管疾病。　　藕的功效
时间：2024-09-14  |  阅读：4

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