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含钾高的食物有什么作用 含钾高的食物有哪些
含钾高的食物有什么作用 含钾高的食物有哪些
　　钾元素的缺乏是机体不可缺少的矿物质，含钾高的食物有保护心血管、降血压的作用。含钾高的食物对有些心律失常也有一定的帮助，对于高血压病人来说，食用含钾高的食物，可减少对抗高血压药物的副作用，高血压患者可以多吃含钾丰富的食物。适当食用高钾食物，可以使人精力充
时间：2024-09-14  |  阅读：8

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