荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃荔枝吧，妃子笑就是其中的一种，荔枝的味道和营养都很好。有补充身体营养，缓解失眠健忘的功效。而且荔枝皮还有一定的药用价值，可以祛火解毒，去湿气。现在食用荔枝是非常方便的，但是多吃的话也担心影响身体健康，那么荔枝是