荔枝健脾生津，理气止痛，对人体有益。另外，荔枝对体虚多病的妇女也有很好的保护脾胃、调理身体的功效。那么，荔枝一天吃多少颗合适？下面让我们一起来了解一下吧。　　1、小孩适合吃的荔枝数量　　如果身体健康，一天大约需要吃15个荔枝左右，大约需要300克。对于小孩，