来例假期间如果不注意饮食，很有可能会导致月经不正常。如果不及时的补充营养，就会出现月经量减少，或者是停经。也有可能是由于营养不良导致的痛经，因此在月经期间要注意饮食保养，不要随意进食。那么，经期能吃荔枝吗？荔枝的作用是什么？下面让我们一起来看看吧。