被雨淋了喉咙痛，可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如感冒、扁桃体炎等，需要进行针对性治疗，具体分析如下：　　一、生理因素　　如果饮食不规律，喜欢吃辛辣、油炸重口味的食物，可能会导致咽喉部位发生刺激，从而出现这种情况。建议改善日常饮食，可以以

　　低烧指的是低热，被雨淋了轻微低热可以通过物理降温、日常护理、药物治疗等方法缓解症状。　　1、物理降温　　被雨淋了只是轻微的低烧，没有超过38.5℃时，可以使用退热贴，或者使用温热水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位帮助皮肤散热，达到退热的目的。　　2、日常护理