酸疼无力可能是乳酸堆积、感冒、骨质疏松症等原因引起的。  1、乳酸堆积  运动过量,超过有氧运动强度,会导致肌肉内产生大量乳酸。如果无法完全代谢,则会在体内形成堆积,引起局部肌肉出现酸痛无力的症状。建议在医生的指导下通过按摩、热敷等方法促进乳酸代谢缓解
时间:2024-09-14  |  阅读:9
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