生活中很多人都有晚上睡觉之前泡脚的习惯，泡脚能够帮助祛除人们身体的疲劳，让人们睡得更好。同时泡脚也能够帮助大家促进身体内的血液循环，有去除体内寒气的效果，而最近也有人说泡脚可以减肥，那么泡脚真的可以减肥吗?　　泡脚其实是可以起到减肥的效果的，平时泡脚不

　　泡脚不能减肥，但是可以达到活血目的，加速血液循环，但对减肥没有多大作用。　　减肥应控制每天进食大卡，对碳水化合物、脂肪、蛋白质等进行总量控制；同时，选择适合患者的运动，包括打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳操等，使每天入量少于出量，才能达到减肥效果。单纯泡脚