卧推手腕疼一般是正常现象。　　卧推通常是指仰卧位进行推举运动，运动过程中手部肌肉、手部神经、腕关节持续承受外源性压力，同时神经和肌肉处于紧绷状态，腕关节和肌肉组织可能出现劳损情况，引起手腕部疼痛，属于肌肉关节运动后的正常生理反应，通常情况下可自行缓解。