通常情况下,早上能吃桃子的,但不建议空腹和过量吃。  桃子富含维生素、微量元素、铁质等营养成分,口感酸甜,在早上吃桃子,可以帮助人体摄入比较多的营养素,有助于均衡膳食纤维,此外,早上适量吃桃子可以帮助消化吸收,也可促进肠道的蠕动,有利于通便。所以早上能
时间:2024-09-14  |  阅读:12
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