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卧推完手腕疼怎么回事
卧推完手腕疼怎么回事
　　卧推完手腕疼，可能是腕部肌肉损伤、腱鞘炎、骨关节炎等引起。应根据引起的原因采取措施进行治疗。　　1、腕部肌肉损伤：多考虑是运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。需要注意手腕的休息，减少活动。　　2、腱鞘炎：频繁使用单一
时间：2024-09-14  |  阅读：12

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