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人夏天需要喝多少水
人夏天需要喝多少水
　　正常情况下，人夏天每天需要喝2500ml左右的水。　　夏天天气炎热，出汗比较多，为了避免身体出现脱水、电解质失衡等状况，夏天一天喝水量在2500ml左右才能满足身体的需求。适量饮水可以有效促进身体内营养物质的消化和吸收，促进新陈代谢，同时还可以起到调节体温、降温消
时间：2024-09-14  |  阅读：2

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