很困闭着眼睛睡不着头很胀可能与过度劳累、植物神经紊乱、神经衰弱等原因有关，可通过日常护理、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：　　1、过度劳累　　过度劳累可能会导致身体疲劳和精神紧张，使人难以入睡和保持良好的睡眠质量。这种情况无需特殊处理，平时要注意

　　通常情况下，中午很困，可通过涂抹薄荷油、喝咖啡、喝绿茶等方法来提神。如果日常瞌睡较为严重，建议去医院进行对应的检查，再在医生指导下进行治疗，避免耽误病情。日常生活中，建议保证良好的睡眠习惯以及充足的睡眠，适当运动。　　1、涂抹薄荷油：如果患者总是爱打瞌