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红苋菜吃多了是不是会拉肚子
红苋菜吃多了是不是会拉肚子
　　红苋菜当中通常含有丰富的膳食纤维，所以如果吃多了可能会引起拉肚子的现象。　　红苋菜当中通常含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪以及多种维生素、矿物质和膳食纤维等成分。其中含有的膳食纤维可以吸水膨胀，促进粪便形成，同时也可以机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便排出体外
时间：2024-09-14  |  阅读：6

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