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成人维生素e每天摄入量
成人维生素e每天摄入量
　　成人维生素E每天摄入量一般是8～10IU，通常食物中所含的维生素E，完全可以满足人体所需。　　维生素E是一种脂溶性维生素，其水解之后的产物叫做生育酚，是抗氧化剂以及提高精子活力的主要成分之一。维生素E具有减少皱纹、改善脂质代谢、减轻手脚僵硬、预防冠心病和动脉粥
时间：2024-09-14  |  阅读：10

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