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吃乔麦饭会胖吗
吃乔麦饭会胖吗
　　一般情况下，吃乔麦饭不会发胖。　　荞麦饭含有丰富的膳食纤维，能够增加机体的饱腹感，促进肠胃蠕动，可有效防止脂肪在体内的堆积，使机体对避免食物摄入过多起到一定的作用，从而能有效的降低肥胖风险。因此吃荞麦饭不会发胖。荞麦饭能有效的延缓机体对糖分的吸收，能达
时间：2024-09-14  |  阅读：8

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