通常情况下，冷冻菜有没有营养价值需要根据冷冻的方式和时间等综合判断。如果是经过速冻处理且在保质期内，则是有一定营养价值的。如果不是速冻并且已超出保质期的，营养会流失，则营养价值会降低。　　如果新鲜的蔬菜经过专业的速冻处理后，可降低了蔬菜的营养流失。而大