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成人每日锌摄入量
成人每日锌摄入量
　　一般情况下，成年男性每日锌的摄入量在15mg左右，女性则需要摄入11、5mg左右。　　锌作为人体的重要营养元素，具有促进人体生长发育、增强机体免疫力等作用。锌可以促进蛋白质合成，促进性腺激素及内分泌激素等激素的代谢，使体内激素保持平衡状态，对于人体生长发育具有
时间：2024-09-14  |  阅读：13

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