一般情况下，不吃肥肉不一定会长肉。如果没有摄入过多的食物，适当运动，就可能不会长肉。如果过多摄入其他食物，并且缺乏运动则可能会长肉。　　长肉是由于人体摄入的热量高于机体消耗的热量，多余的热量就会转化成脂肪储存在体内。在保持食物摄入总量不变的情况下，不吃