一般情况下，适量吃杏子不会导致发胖，但过多食用可能会导致发胖。　　杏子富含膳食纤维、维生素、无机盐等营养物质，可以起到促进消化、止咳、降低胆固醇等功效。杏子中含有的大量膳食纤维和水分，食用之后可以促进胃肠道蠕动，帮助改善便秘症状。杏子中含有丰富的维生素