一般情况下，经常吃榴莲对身体是好的，可以提高免疫力、缓解痛经、促进消化等。　　1、提高免疫力：榴莲的氨基酸含量较高，还含有谷氨酸、色氨酸等，可以提高人体免疫力。还能调节酸碱平衡，提高人体应急适应能力，还能起到强壮补益的效果。　　2、缓解痛经：榴莲属于热性