通常早晨困乏无力嗜睡可能是由于睡眠质量差、缺乏营养、情绪抑郁等原因导致。可以通过调整生活习惯进行缓解,也可以在医生的指导下使用药物进行治疗。  1、睡眠质量差:失眠、多梦、熬夜等因素都可以导致睡眠不足,从而导致大脑和身体都不能得到高质量休息,因此清晨醒
时间:2024-09-14  |  阅读:12
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