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吃辣和清淡哪个更健康
吃辣和清淡哪个更健康
　　一般情况下，吃清淡的饮食更利于身体健康。但是个体情况有着不同的差异，部分患者也可以适当的吃辣，对身体不会产生损害。　　一般辛辣类食物具有一定的刺激性，如果经常吃辛辣类食物，容易导致进食者出现上火、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。所以在正常的情况下，吃清淡的饮
时间：2024-09-14  |  阅读：8

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