通常情况下,吃杏是否会发胖取决于摄入数量,如摄入较少一般不会发胖。如摄入较多可能发胖。  杏子富含维生素A、多糖、多种氨基酸、钾、钙等营养物质。由于杏子含有丰富的膳食纤维,可以减轻胃肠道的负担,所以具有润肠通便、增进食欲的效果,同时杏子还具有预防高血压
时间:2024-09-14  |  阅读:14
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