吃李子后可以适量喝水，不建议大量饮水，以免引起不适症状。　　李子中含有大量水分、糖、有机酸、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，日常适量食用可以增加营养，补充维生素。因李子中有机酸含量较高，食用后可能使胃酸分泌增多，胃酸浓度增加，机体可能出现反