顺产第一周建议吃鸡蛋、米粥、猪肝等富含蛋白质、易消化、补气血的食物。  1、鸡蛋:鸡蛋中含有大量蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素,矿物质,微量元素等营养物质,同时鸡蛋中的蛋白质是易于消化类型,适量食用通常不会增加肠道负担,同时易于消化和吸收,营养全面可以帮
时间:2024-09-14  |  阅读:17
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