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每天生吃一根黄瓜好吗
每天生吃一根黄瓜好吗
　　通常情况下，正常人群每天吃一根黄瓜有一定好处。　　黄瓜富含维生素C、维生素E、维生素B2、磷、钙、铁等矿物质及多种微量元素，可以帮助身体提升新陈代谢，同时还具有清热利尿、排毒通便、增加饱腹感等功效。黄瓜中含有大量水分，每天食用一根黄瓜有助于提升肾脏代谢的功
时间：2024-09-14  |  阅读：4

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