一般情况下，奶酪棒比牛奶营养价值高，但日常生活中要注意适量食用，以免对身体健康产生影响。　　牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、胆固醇、核黄素、烟酸以及多种维生素和矿物质等。适量饮用可以补充人体所需要的营养物质，促进人体生长与发育，提高人体