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接骨木果实能吃吗
接骨木果实能吃吗
　　一般情况下，接骨木果实能吃。　　接骨木果实一般是黑褐色的，其营养价值比较丰富，通常可以生吃或者熬汤喝。接骨木果实中富含槲皮素和花青素，具有较强的抗氧化作用，经常食用能有效延缓皮肤衰老速度。花青素有助于维持人体的免疫系统，增强抵抗力。还能够在一定程度上抗
时间：2024-09-14  |  阅读：7

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