吃甜玉米对血糖通常有影响的,可能会导致血糖升高。  甜玉米中含有大量的蛋白质、胡萝卜素,以及钾、锌、磷、镁等矿物质,还含有大量的膳食纤维,营养价值比较高。但是其中的糖分比普通玉米中的糖分含量要高,淀粉量也比较高,在进食后容易被身体吸收,所以会对血糖造成
时间:2024-09-14  |  阅读:3
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