通常情况下,豆角和胡萝卜能一起吃,但不宜过度食用。  豆角中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,适量食用可以起到帮助肠胃消化、促进新陈代谢等作用。胡萝卜中含有丰富的纤维素、花青素等营养元素,适量食用提高身体免疫力,降低患病概率。通常豆角和胡萝卜能一起吃
时间:2024-09-14  |  阅读:6
  豆角一般情况下可以和胡萝卜一起吃。  豆角中含有胡萝卜素、蛋白质等营养成分,营养价值比较高,可以促进肠胃蠕动,起到健脾补肾的效果,而且经常食用还能减少黑色素的沉淀,维持皮肤的弹性,延缓衰老。而胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素、胡萝卜素和维生素C等营养成分,
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