拉肚子不建议吃木耳。　　木耳中含有丰富的膳食纤维、植物胶原等物质，可以促进肠胃蠕动，帮助肠道内堆积食物和肠胃中杂质、毒素排出，具有通便、润肠、滑肠的功效。拉肚子期间食用木耳有可能会导致腹泻症状加重，不利于疾病的治疗与恢复。建议在疾病得到有效治疗后适量食