月经第一天，如果月经量不多，月经颜色发暗，并且伴有痛经的时候，是可以汗蒸的。　　汗蒸可以促进血液循环，加速血液，更好从宫腔排出，来加速新陈代谢，减轻经期痛经现象。尤其适用于月经不调、痛经的女性朋友。但是如果月经第1天，月经量就比较大，是禁止汗蒸的。因为

　　这是由于女性的月经来潮，是子宫内膜的脱落，当月经来之前，女性体内的雌激素和孕激素水平下降，这个时候子宫内膜就失去了激素的保护，从而发生脱落出血。　　刚开始的时候，这样的激素下降水平比较慢，所以月经第1天子宫内膜脱落的也比较少，患者就会表现为量少的现象。

　　女性在来例假的时候，第一天经血是淡粉色是异常现象，一定要查清楚原因，才能恢复正常月经。因为正常的月经颜色是暗红色，鲜红色，经血中的肉块很少，体积也很小，而经血颜色是淡粉色，代表宫颈有炎症，才导致分泌物异常。　　另外，女性只有来例假第一天，排出淡粉色的经

　　女性来例假其实也就是来月经的意思，是女性正常的生理反应。在来例假的期间，每个女性的表现是不一样的，比如有些女性会发现自己在例假的第一天会有黑色血的现象，那例假第一天血是黑色的正常吗？　　针对例假第一天血是黑色的的现象，想要判断正常与否，还需要结合女性的

　　如果身体有受凉或者是宫寒、内分泌失调的病情，可以采用艾灸进行缓解，如果女性在来例假的时候，建议不要进行艾灸，因为艾灸对身体有一定的活血祛瘀的效果。　　可能会增加身体出血的情况，如果没有特殊原因，建议患者可以在停经后三天再进行艾灸。所以具体情况还是建议患

　　在月经来潮的第一天颜色是淡粉色的这种情况是正常的。月经的来潮主要是因为体内的雌孕激素水平降低，子宫内膜失去了激素的支撑而发生的脱落，混合血液流出引阴道。　　一般在来月经的第一天是少量的子宫内膜的脱落而呈现出淡粉色，也有的会是褐色或者是咖啡色，这种情况是

　　例假第一天血是黑色的，这种情况是正常的。主要是由于例假第一天月经量比较少，经血在宫腔内停留时间过长，就会呈现黑色的情况。　　一般在例假的第二天和第三天，出血量比较多，例假颜色一般为暗红色；一般在例假快结束的时候，颜色又会变成黑色。正常来例假的时间为2~8

　　来例假的第一天，血的颜色发黑，量少，这是一种正常的现象。这是由于来月经第一天的时候，激素还没有完全撤退下来，子宫内膜也没有出现完全的脱落，所以出血量就比较少。　　少量的出血遇到阴道内的酸性分泌物，颜色就比较黑的，一般等到第二天和第三天的时候，月经量增多

　　女性来月经时，有时会出现痛经，但是绝大部分女性之所以感觉第一天最痛主要是第一天时，女性的身体状态发生的变化是最明显的。　　因为月经的第一天女性内膜开始脱落，而且内膜会释放前列腺素，这种前列腺素会对女性的盆底产生明显的刺激，这样就会引起很明显的疼痛。而在

　　来月经第一天同房，最主要的是可能会引起感染。一般月经第一天月经量比较少，如果女性同房后观察月经量没有明显的增多，也没有肚子疼痛，说明影响不大，不用过于担心，注意私处清洁即可。　　如果月经量明显增多，肚子疼痛比较剧烈、发热，说明出现急性的盆腔炎症，要立刻