酸奶冻着吃一般对人体没有害处,但是如果长期吃会导致脾胃虚寒。  酸奶中含有活性益生菌,有很强的助消化作用,还可以帮助肠道蠕动,对便秘的人群有很好的效果,也有助于营养物质的吸收。一般情况下酸奶在冷冻的环境下,其中的乳酸菌会处于休眠状态,不会继续发酵,而所
时间:2024-09-14  |  阅读:1
  酸奶冻着吃一般对人体没有害处,但是如果长期吃会导致脾胃虚寒。  酸奶中含有活性益生菌,有很强的助消化作用,还可以帮助肠道蠕动,对便秘的人群有很好的效果,也有助于营养物质的吸收。一般情况下酸奶在冷冻的环境下,其中的乳酸菌会处于休眠状态,不会继续发酵,而所
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