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吃海鲜能吃维生素C吗
吃海鲜能吃维生素C吗
　　吃海鲜通常不建议和维生素C一起吃。　　海鲜中含有的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分比较丰富，可以加快体内的血液流动，降低身体胆固醇的含量，对血液疾病有很好的预防作用。而维生素C又被称之为抗坏血酸，具有增强人体抵抗力、延缓衰老、美白皮肤的作用。但是维生素C中
时间：2024-09-14  |  阅读：6
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　　吃海鲜通常不建议和维生素C一起吃。　　海鲜中含有的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分比较丰富，可以加快体内的血液流动，降低身体胆固醇的含量，对血液疾病有很好的预防作用。而维生素C又被称之为抗坏血酸，具有增强人体抵抗力、延缓衰老、美白皮肤的作用。但是维生素C中
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