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喝什么茶不会失眠
喝什么茶不会失眠
　　许多人有喝茶的习惯。茶含有茶多酚，不同的茶可能有不同的效果。失眠症患者如果想提高睡眠质量，应该选择合适的茶来饮用。那么喝什么茶不会失眠？　　喝什么茶不会失眠　　喝莲藕茶、百合茶、白子仁茶、首乌藤茶等不会失眠。如果失眠，最好喝点莲藕茶。这样可以达到安神养
时间：2024-09-14  |  阅读：8

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