爱美是人类的天性，除了吸脂和减肥药之外，应该在日常生活中注意更多的锻炼和合理的饮食，这也可以起到减肥的作用。很多人在减肥的过程中会出现很多的不适，比如失眠，但不清楚具体的原因。那么减肥会失眠吗？　　减肥会失眠吗　　减肥可能会失眠。失眠可能与睡前剧烈运动