骨质疏松症对老年人的健康有很大影响。除了引起腰痛、关节痛等症状外，还会影响日常生活。对于许多疾病，除了需要药物治疗外，还应注意饮食。那么骨质疏松吃啥？　　骨质疏松吃啥　　骨质疏松吃蛋白质和维生素C好。骨质疏松症患者的日常饮食也可以适当补充更多的蛋白质和

　　骨质疏松症主要是由身体素质下降引起的，身体素质下降是由垂体、下丘脑、肾上腺和性腺分泌的激素水平下降引起的，导致肌肉和骨骼萎缩。根本原因是腺体萎缩，在这方面调节的激素数量较少。那么骨质疏松吃啥好？　　骨质疏松吃啥好　　骨质疏松可以吃更多钙和磷的食物，如小