因为学业或者工作而长时间晚睡成为了习惯以后，反而不能适应早睡的生活了。甚至有时候在床上躺上一两个小时，也还是翻来覆去毫无困意。那么闭着眼睡不着算熬夜吗？　　闭着眼睡不着算熬夜吗　　闭着眼睡不着不算熬夜。闭眼失眠可以达到闭眼养心的效果，这是一种常见的睡眠